Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Fisik Kodim 0709/Kebumen Laksanakan Kegiatan Aerobik Rutin

KEBUMEN - Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran badan prajuritnya, Kodim 0709/Kebumen melaksanakan kegiatan senam aerobik yang diikuti prajurit TNI dan PNS di halaman Kodim 0709/Kebumen Jln. Lingkar Selatan Desa Adikarso kec. Kebumen, Kab. Kebumen, Prov Jawa Tengah. Kamis, (29/09/2022).

Senam Aerobik merupakan salah satu program satuan yang harus dilaksanakan, manfaatnya guna melatih fisik dan menjaga kebugaran tubuh seorang prajurit agar selalu tetap sehat dan siap untuk melaksanakan tugas kedepan.

Baca juga: Polres Magelang Gencarkan Vaksinasi Anak Usia 6 - 11 tahun

Kegiatan yang di Pimpin Pasilog Kodim 0709/Kebumen Lettu Inf Tugiyo serta diikuti oleh anggota TNI maupun PNS Kodim 0709/Kebumen. Sebelum Kegiatan Aerobik juga di laksanakan Senam Peregangan yang dipimpin oleh Bati Ops Kodim Kebumen Peltu Ahmad Sugiarto yang diawali dengan gerakan mendasar yaitu gerakan tangan, kaki, pinggang guna meningkatkan pernafasan yang stabil, kelenturan tangan dan kaki demi kelancaran pada saat berlari.

Baca juga: Kepala BKKBN: Pendidikan Kesehatan Reproduksi Bagi Remaja Sangat Penting Untuk Ciptakan Keluarga Berkualitas

Pasilog Kodim 0709/Kebumen Lettu Inf Tugiyo mengatakan, "kegiatan aerobik ini merupakan program dari komando atas yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit untuk membina fisik dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dalam melaksanakan tugas." Ucap nya.

Lebih Lanjut Pasilog Kodim juga menyampaikan "kegiatan aerobik ini juga dapat membantu Meminimalisir munculnya penyakit - penyakit berat seperti Sakit Jantung, Strok, serta meningkatkan kemampuan prajurit yang profesional, ” Pungkas nya.

Baca juga: Gelar Kegiatan Vaksinasi 3 Hari, Prajurit dan PNS Kodim 0703/Cilacap Ikuti Vaksinasi Booster

Jurnalis: Pendim 0709/Kebumen

Berita terkait

Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Fisik Kodim 0709/Kebumen Laksanakan Kegiatan Aerobik Rutin

Nurfaizin

Puluhan Wartawan Kepung Polres Kebumen, Desak Tuntaskan Kasus Pengeroyokan Rekan Sejawat

KAWAL dan Puluhan Jurnalis Desak Polres Kebumen, Tangkap Pelaku Dugaan Penganiayaan Wartawan

Tindak Lanjut Rencana Aksi 100 Hari Kerja Menteri Imipas, Rutan Kebumen Gelar Tes Urin Bagi Pegawai dan WBP

Tindaklanjuti arahan 13 (tiga belas) Program Akselerasi Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Rutan Kebumen Gelar Razia Gabungan TNI/POLRI

Kejar Target Sasaran, Satgas TMMD Reg 116 Andalkan Motor-Motor Modifikasi

Puluhan Wartawan Kepung Polres Kebumen, Desak Tuntaskan Kasus Pengeroyokan Rekan Sejawat

SH Terate Kembali Pertahankan Gelar Juara Umum di IPSI Cup Kebumen

Bina WBP Lewat Bimbingan Kerja, Wujudkan Rutan Kebumen Semakin Produktif

KAWAL dan Puluhan Jurnalis Desak Polres Kebumen, Tangkap Pelaku Dugaan Penganiayaan Wartawan

Penuhi Hak WBP, Rutan Kebumen Gelar Sidang TPP

Jalin Sinergi Bersama Pemerintah Daerah, Karutan Kebumen Kunjungi Pemerintah Daerah Kebumen

Buka Rakor Aksi HAM, Kakanwil Kemenkumham Jateng Dorong 35 Kabupaten/Kota Berpredikat Peduli HAM

83 Warga Binaan Rutan Kelas IIB Kebumen Terima Remisi Umum 17 agustus

Babinsa Koramil 19/ Kuwarasan Latih dan Siapkan Calon Paskibra

Babinsa Koramil 19/ Kuwarasan Karya Bhakti Pembangunan Saluran Irigasi Tersier

Rekomendasi berita

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa...

Panglima TNI Paparkan Kesiapan Dalam Mendukung Pilkada Serentak dan Pencapaian Asta Cita

Pantauan Liputan Media dalam 1 Bulan Terhadap 18 Anggota Dewan Asal Sumatera Barat atau 'Parle 18'

Hendri Kampai: Menelusuri Dunia Search Engine Optimization (SEO)

Tindaklanjuti arahan 13 (tiga belas) Program Akselerasi Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Rutan Kebumen Gelar Razia Gabungan TNI/POLRI

Babinsa Kuala Kencana Bantu Warganya Mengolah Sagu

Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Fisik Kodim 0709/Kebumen Laksanakan Kegiatan Aerobik Rutin

Nurfaizin

Rekomendasi berita

Tags